Коврик Pranamat ECO – отзыв о лучшем массажном коврике, что я видел

Рабочий день в офисе, каким бы легким и простым он не казался, для всех заканчивается одинаково. Вы возвращаетесь домой, просидев целый день на стуле, наглядевшись в экран монитора и напечатавшись на своей черной клавиатуре. Это происходит день за днем, спина начинает уставать все быстрее, шея затекать, все тело в принципе уже намекает, что пора бы заняться спортом.

А что делать тем, у кого не получается выделить время на полноценные занятия спортом по 3-4 раза в неделю? Ответ, как вы уже прочитали в названии, прост – попробовать акупрессурный массажный коврик. В моем случае это был коврик Pranamat ECO, отзыв о котором я и хочу написать и описать.

Содержание

1. Что такое акупрессурный массажный коврик
2. Как работает Pranamat ECO
3. Мой отзыв о коврике Пранамат ЭКО
   • Внешний вид
   • Качество
   • Опыт использования
   • Подушка Пранамат
4. Противопоказания и выводы

Что такое акупрессурный массажный коврик

Мой коврик и подушка Pranamat ECO

Акупрессурный массажный коврик это поверхность (мягкая, твердая, тканевая, силиконовая и т.д.), на которой закреплены некие шипы различной остроты и длинны. Вы ложитесь на них и воздействуете на свои проблемные и причиняющие неудобства области тела.

Из очевидных и самых частых проблемных областей:

• Поясница, спина (боли, растяжения, офисная сутулость)
• Шея (усталость от того самого сидения и смотрения в монитор)
• Бедра (целлюлит — не наш вариант, парни)
• Живот (ну, тут уже ничего не поможет, нужно меньше пива пить)
• Ступни (вот это интересно, на ступнях содержится самое большое количество чувствительных точек)
• И даже ладони (!)

Вообще, история такого точечного массажа насчитывает уже сотни, если не тысяич лет. За это время выявлено и описано более 700 биологически активных точек, воздействие на которые приводит к тем или иным эффектам. Если вы хотите приобщиться к истории или просто почувствовать себя йогом, лежащим на современном аналоге гвоздей — коврик вам в этом также поможет.

Как работает Pranamat ECO

В комплекте идет инструкция с основными вариантами массажа для разных частей тела

Вначале статьи я написал о нехватке времени для посещения спортзала. Для занятия на коврике нужно выделить примерно 15 минут, желательно делать это ежедневно. Это все-таки меньше, чем несколько часов, включая дорогу в спортзал и обратно.
Я не хочу сказать, что коврик заменяет спортзал, НЕТ. Это просто другой и некий альтернативный способ воздействия на свои уставшие мышцы.

Принцип действия массажного коврика Pranamat ECO прост и в целом повторяет эффект настоящего массажа, целью которого является «разгон» крови в определенном участке вашего тела. Благодаря этому самому «разгону» циркуляция крови усиливается, а сама кровь значительно быстрее обогащает кислородом и другими веществами нужную нам область.

Просто подержав руку на коврике буквально 30 секунд – вы уже чувствуете начало действия и ускорение циркуляции крови. Полноценный опыт моего использования чуть ниже.

Что происходит, когда вы ложитесь на массажный коврик:

• Кровоснабжение из-за давления шипов на участок тела значительно усиливается
• Если в этой области присутствуют легкие болевые ощущения, то или снижается чувствительность, или ощущения полностью проходят на время массажа
• Быстрый кровообмен ускоряет восстановление клеток и самое главное для меня — снимает напряжение в мышцах
• Из-за снятия напряжения организм (и вы естественно вместе с ним) тоже начинает отдыхать

Мой отзыв о коврике Пранамат ЭКО

Перейдем непосредственно к коврику, моему опыту использования, как я впервые попробовал на него лечь и чем это закончилось.

Упаковка и внешний вид

Спереди коробки красуется главный знак Пранамата

Знакомство начинается с одежки и тут я не разочаровался (думаю, что и вам тоже это не грозит). Именно поэтому статья названа «отзыв о лучшем массажном коврике, что я видел» в буквальном смысле этих слов. Коробка и упаковка коврика сделана на славу.
Спереди на коробке красуется лотос – фирменный знак Pranamat ECO, в котором виден сочный цвет самого массажного коврика и непосредственно лотосов, которые вы выбрали.

Состав и материалы, из которых изготовлен коврик

Сзади коробки указана подробная информация о производителе и составе, в моем случае это комплект из коврика и подушки Pranamat Pillow.

Красивый лотос вышит даже на обратной стороне и подушки и коврика

Сзади как коврика, так и подушки так же вышит лотос. Бесполезно и совершенно ни на что не влияет, но смотрится здорово и добавляет +3 к эстетическому наслаждению.

Отдельно про состав и материалы. Состав тут как и ожидается от вещи такого, премиального я бы даже сказал, уровня, состав полностью натуральный и экологичный:

• Чехол из льна
• Гипоаллергенный пластик для самих лотосов (и если это для вас важно, то он так же подлежит вторичной переработке и его производство является одним из самых экологичных, по сравнению с другими пластиками)
• Кокосовое волокно в качестве подложки (скажем НЕТ поролону — кокос не впитывает запахи и позволяет воздуху свободно циркулировать внутри подложки, не задерживает пыль и не деформируется с течением времени)
• Наволочка подушки и коврика из хлопка
• Гречишная шелуха как наполнитель подушки (ребенок с ней так разыгрался, что еле собрал все обратно в наволочку)

Достаю коврик из коробки в первый раз.

Даже количество лотосов указано: 221 для коврика и 95 для подушки.

Качество

Лотосы это, конечно, крутая визуальная фишка

Вокруг ходить не буду. Качество – на пять с плюсом. Все швы прострочены, нигде не торчит ни одной свободной ниточки.

Смотрим внутреннюю сторону

Внутри коврика и подушки есть отдельные наволочки для кокосового волокна и гречневой шелухи соответственно.

Та самая кокосовая подложка, которая равномерно распределяет вес вашего тела по лотосам

Вообщем — все ровно, четко, опять же красиво и продумано.

Проверяю как крепятся лотосы к ткани — все ок!

Сложности, пожалуй, могут возникнуть в будущем и при активном использовании только с одним элементом – с креплением лотосов ко льну. Лотосы как бы вплавлены в ткань (БЕЗ клея), держатся уверенно и крепко, так что за первые несколько недель использования никаких проблем не было, да и отзывов на их отрывание я не встретил.

Сравните размеры коврика и подушки Pranamat

Кстати, гарантия на все 5 лет, а еще есть интересный тестовый период в 30 дней, в течение которого компания обещает вернуть вам стоимость покупки, если коврик вас не устроит (я лично коврик оставил). Возвращенный товар используется в дальнейшем для различных выставок и презентаций после соответствующего обеззараживания.

Опыт использования

Те самые прекрасные лотосы

Посмотрите на это фото и скажите честно – вам страшно? Мне первый раз было страшновато и как-то не уютно =)

С одной стороны, конечно, понимаешь, что с тобой ничего не случится, но с другой смотришь на эти лотосы (кстати, не такие уж они и острые, как кажутся вначале) и думаешь – как же я на это лягу…

Ребенок тоже заинтересован и вплотную занялся изучением коврика

На самом деле после первого раза все идет как по маслу, в следующем абзаце расскажу что и как я делал. Как видите, даже ребенок спокойно трогает этот коврик и пробегает по нему в носках. Вы тоже постепенно привыкаете к действию коврика\подушки\массажа и своим ощущениям.

Одна из моих первых попыток лечь на коврик

Я действовал по следующей схеме:

1. Сначала я попробовал лечь сразу без футболки и на коврик целиком. Это было ошибкой =) Первые 15 секунд необычно, интересно, забавно. Потом становится больновато, но можно терпеть. Следующие 15 секунд я не выдержал и сел.
2. Решил сократить площадь лотосов, взял подушку (если у вас нет подушки, то просто поверните коврик поперек тела) и самое главное – уперся локтями и стал постепенно опускаться на коврик примерно каждые 20-30 секунд. Это сработало и примерно через минуту-другую я смог пролежать на подушке положенные 15 минут для массажа.

И вот через 1,5 недели я уже даже отдыхаю на нем =)
3. Попривыкнув к подушке постепенно перешел на коврик по той же схеме. Сначала медленно ложился «с локтями», а в последствии уже привык и можно было обойтись без этого. Кстати, первые упражнения рекомендуется вообще-то начинать в футболке, думаю это действительно поможет.

Эффект акупрессурного массажного коврика перед вами

А вот собственно и эффект\результат от использования массажного коврика Pranamat ECO на ваших глазах. Прекрасно видно, что к тем участкам спины, которые лежали на коврике, прилила кровь, они покраснели. В этом и есть вся суть использования акупрессуры.

По ощущениям это чувствуется, будто вам намазали спину этакой «звездочкой» или вьетнамской\тайской мазью и вашей спине стало реально жарко. Кровь циркулирует, тело обогащается кислородом, разогревается – массаж в чистом виде.

Отдельным моментом хотелось бы отметить то, что не обязательно на нем просто лежать 15 минут и как бы ничего не делать (хотя для меня вечером это хороший вариант отдохнуть 15 минут). Если вам это не подходит, то коврик можно положить на стул, кресло, совместить массаж даже с просмотром фильма\сериала или с работой. В инстаграме я видел фото коврика на пилотском кресле самолета.

Подушка Паранамат

Использование подушки Pranamat ECO

Несколько слов про подушку Пранамат. Подушка мне даже понравилась больше, чем сам коврик, т.к.:

• С помощью нее можно отлично проработать небольшие зоны, для меня это шея и поясница (для вас, скажем, это могут быть бедра, руки)
• Так как внутри объемный наполнитель, то подушке можно придать не только плоскую форму, что особенно хорошо для таких «вогнутых» частей тела как шея и поясница
• Она меньше, а значит, ее можно взять с собой в поездку, в офис, в машину, положить на стул
• С нее легче начинать привыкать к лотосам и эффекту акупрессуры =)

Гречишная шелуха как наполнитель подушки

По качеству подушка точно такая же, как и большой коврик и ничем ему не уступает. Есть и наволочка, конечно же, молния на ней (внутри-то шелуха, которая может рассыпаться) и даже лотос сзади имеется.

Сзади Pranamat Pillow все тот же лотос

И кстати подушка стоит дешевле коврика, поэтому возможно вашим первым приобретением станет именно она, а если дело пойдет хорошо, то впоследствии всегда можно купить большой коврик, на котором площадь лотосов больше, а значит и время на проработку всех зон вы тратите меньше.

Коврик у меня от официального производителя, так что в его качестве я уверен — http://pranamatECO.ru/

Противопоказания и выводы

Не могу не отметить противопоказания для использования акупрессуры вообще (и массажных ковриков в частности). Выдержка с официального сайта – если у вас диагностировано хотя бы одно из приведенных ниже заболеваний, то вам обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом перед использованием не только Пранамат Эко, но и любых других массажных ковриков:

• Онкология, нарушение свертываемости крови, эпилепсия, повреждения кожи (ожоги, экзема, псориаз и т.д.), беременность, заболевания сердца и острые формы вообще любых заболеваний, тромбофлебит, имеется высокая температура.

Вообщем, все то, для чего усиление циркуляции крови будет скорее минусом, чем плюсом.

Надеюсь, что мы с вами, ни наши родные и близкие — никогда не узнаем подробностей всего вышеперечисленного и сможем дальше наслаждаться массажным эффектом от коврика Пранамат.

Если у вас остались какие-либо вопросы, то можете смело задавать их в комментариях ниже, постараюсь ответить и подсказать.